[NEWS] Rahasia dibalik kaki indah Tiffany akhirnya terungkap
10.00.00Metode latihan yang membuat SNSD Tiffany memiliki kaki yang cantik telah terungkap.
Pada tanggal 13 Juni, pelatih SNSD, Kim Ji Hoon, muncul sebagai tamu dalam acara SBS ‘Good Morning’.
Kim Ji Hoon mengatakan, “Aku akan mengenalkan metode latihan 5:3:2 yang berhasil membentuk kaki Tiffany.”
Ia melanjutkan, “5:3:2 adalah ratio yang akan membuat kakimu terlihat lebih cantik. Tiffany merawat bentuk kakinya dengan metode ini. Merode ini dapat mempengaruhi banyak otot di tubuh bagian bawah. Ini merupakan latihan yang dapat menstimulasi setiap bagian satu demi satu. Aku membuat latihan ini agar terlihat mudah dilakukan.”
Kim Ji Hoon lalu mendemonstrasikan latihan 5:3:2, yang termasuk: berlari sambil menggerakkan kaki ke samping selama lima menit, dan ulangi lagi, tapi kali ini gerakkan kaki ke depan dan belakang selama lima menit.
Sumber: Nate
0 comments